Agenda Mulher - Laura Martinez Hortal

O QUE E A AGENDA DA MULHER? E uma agenda perpetua (*), que inclui um calendario menstrual pratico, para aprender a conhecer o nosso ciclo. E uma ferramenta util para manter um registro diario das mudancas fisicas, emocionais e mentais que enfrentamos durante o ciclo. Esta pratica aumenta significativamente a consciencia de nos mesmas e de quem somos. Ela tambem contem um calendario lunar, textos e ilustracoes inspiradoras e empoderadoras relacionadas a experiencia de viver em um corpo feminino. O QUE TEM ESTA AGENDA DE ESPECIAL? Nos textos, compartilho o que me tem ajudado de alguma forma a viver mais plenamente, aumentando minha consciencia, o que permitiu empoderar-me e integrar a natureza ciclica em uma estrutura linear. Sao diversos os temas tratados na agenda, todos concernentes a mulher: a menstruacao, gestao de energia, sexualidade, organizacao, dor, autoconhecimento, reflexoes sobre beleza e imagem, poder feminino, circulos de mulheres, auto gestao da fertilidade, lugar das mulheres na sociedade ... As imagens que apresentamos conectam com a essencia feminina; elas foram feitas total ou parcialmente, com o sangue menstrual, criando belas composicoes cheias de mensagens profundas e simbolicas. QUAIS SaO AS VANTAGENS DE CONHECER O NOSSO CICLO MENSTRUAL? - Poder planejar e apreciar a vida, nos respeitando e sendo mais eficientes. - Gerenciar nossa fertilidade de forma autonoma. - Aprender a usar a menstruacao como sistema de orientacao para o cuidado da saude, para gerenciar a nossa energia e criar projetos efetivos. - Entender melhor como funcionamos nos relacionamentos. - Ajuda a reduzir o nosso nivel de autoexigencia e frustracao. - Recebera a chave para se conectar ao sentido interno de sua existencia. - O normal na natureza e a mudanca constante; e tempo de viver de acordo com a nossa natureza, aceitando-nos em todas as fases, para achar os presentes que elas nos oferecem. Nao podemos fingir que e sempre verao. (*) O QUE E UMA AGENDA PERPETUA? Perpetua significa que voce pode inicia-la na epoca do ano que quiser. Contem calendarios de varios anos e cada pagina tem escritos os dias da semana, mas nao o numero do mes. Voce podera ver um exemplo na amostra acima.