La Rana Bollita - Marina Innorta

L'ansia e il panico possono essere terrificanti. Stringono la gola, spezzano il respiro, bruciano energia. Chi soffre di questi disturbi desidera una cosa sola: che scompaiano prima possibile. Ma cosa si deve fare per guarire? Come si torna a una vita normale? Questo libro racconta la storia (vera) di un percorso lungo un anno alla ricerca di risposte. E un'autobiografia, e allo stesso tempo un saggio per capire come funziona l'ansia, cosa accade davvero nel nostro corpo quando proviamo quei sintomi terribili, perche i farmaci non riescono a essere risolutivi. E la storia di un viaggio alla scoperta dei nostri lati piu nascosti, quelli con cui dobbiamo imparare a dialogare per trovare un nuovo equilibrio. Perche l'ansia non e un nemico da combattere. Somiglia di piu a un amico un po' rozzo e maleducato che viene a disturbarti per dirti che c'e qualcosa che non va nella tua vita e che e ora di cambiare. Di ansia e di panico si parla tanto, sulle riviste, su internet, in televisione. Esperti di ogni genere si affannano a spiegare quali sono le vere soluzioni. In questo libro invece finalmente ascoltiamo la voce di una paziente, di qualcuno che sa davvero cosa significhi vivere con questi problemi.