Recetas Freidora de Aire 2021 (Air Fryer Recipes Spanish Edition) - John Wright

Anhelas los alimentos fritos pero desconfas de su efecto en tu cintura? Es posible que desee considerar agregar la freidora a su arsenal de utensilios de cocina. Es un aparato relativamente nuevo e increblemente popular que ayuda a crear versiones ms saludables de los alimentos fritos que le gustan.

La popularidad se debe a que es una nueva forma de estar ms saludable.

La freidora funciona como un horno de conveccin y se coloca sobre la encimera. Utiliza aire caliente circulante, y un poco de aceite si lo desea, para cocinar y dorar la comida en la canasta interior. Puede usarlo sin agregar ningn aceite, o puede agregar un poco, lo que Plotkin dice que generalmente aumenta el sabor.

Tambin querr tener cuidado de no exagerar. La freidora es una alternativa ms saludable a frer, pero eso no la convierte en el mtodo de coccin ms saludable que existe. Cleveland Clinic advierte que frer al aire puede hacer que las personas piensen que est bien comer alimentos fritos con ms frecuencia de lo debido.

En esta maravillosa gua, encontrar muchas recetas deliciosas y asequibles para aprovechar su fantstico electrodomstico.

Qu ests esperando todava?